ARTHROSE - SELBSTHILFE OWL

ARTHROSE?
NEIN DANKE!

Worum geht es bei uns? Wir treffen uns, um uns gegenseitig zu unterstützen bei dem Erreichen von Schmerzfreiheit und der Rückerlangung von persönlicher Freiheit! Freiheit heißt: ich kann mir meine Schnürsenkel selbst zubinden, ich kann 3 km wandern, ich kann meine Hausarbeit bewältigen, ich kann Gartenarbeit machen, ich kann…. und kann…. 🙂

UNSER ZUHAUSE

Wir treffen uns jeden letzten Dienstag im Monat um 19.30 Uhr per zoom/Video.
Das Online-Format werden wir auch in 2023 beibehalten. Änderungen werden hier bekanntgegeben.

Der zoom-link: https://us02web.zoom.us/j/81882891148

Treffen 2023

31.01.2023 19:30 online, 28.02.2023 19:30 online, 28.03.2023 19:30 online, 25.04.2023 19:00 Außentermin VHS Herford Veranstaltungs-Nr. 23-71040 Raum 306 Aula Münsterkirchplatz 1, 32052 Herford, 30.05.2023 19:30 online, 27.06. 19:30 online, 25.07. 19:30 online, 29.08. 19:30 online, 26.09. 19:30 online, 31.10. 19:30 online, 28.11. 19:30

Anfahrt >

DIE KERNBOTSCHAFT: VIEL IST MÖGLICH!

Ziele der Gruppe:

➲ Alle Mitglieder sollen die Gelegenheit bekommen aktiv etwas wirklich gutes für sich zu tun und weiterhin den Kampf gegen unnötige Schmerzen fortzusetzen und zu gewinnen! Die ideale Kombination beim Kampf gegen Schmerzen ist nach unseren Erfahrungen die von uns etwas modifizierte Ernährung nach GAT (Säule 1) mit Räkelyoga nach Erkan Batmaz (Säule 2) und die Liebscher und Bracht Therapie samt Übungen (Säule 3). Diese Kombination darf in Zukunft gerne einmal den Namen unserer Gruppe tragen! „Methode Arthroseselbsthilfe OWL“

➲ Wir helfen uns gegenseitig mit Rezepten, Tipps zur Überwindung des inneren Schweinehundes, Unterstützung in schwachen Momenten und mit dem gegenseitigen Feiern von Erfolgen! 🙂